Teràpies humanistes, sistèmiques i corporals per a un creixement personal conscient.
Teràpies individuals i grups terapèutics a Mataró
Dóna’t permís per viure la teva vida d’una manera més conscient i plena. Comença un procés de revisió que et portarà a posar llum a la persona que realment ets, però sovint ocultes. Troba a Mataró un espai lliure de judicis per expressar-te amb l’acompanyament d’un equip de terapeutes que, amb una mirada holística, t’ajudaran a revisar cada pla de la teva vida.
Fes que allò que et fereix no porti les regnes de la teva vida i aconsegueix el teu benestar reconnectant amb el teu jo més autèntic.
Teràpies holístiques per a persones que busquen el seu benestar
Continues vivint cada dia de la teva vida en mode automàtic i no aconsegueixes sortir d’aquest cercle? Sents que has fracassat en l’intent d’accomplir allò que somiaves conseguir? Que has perdut la teva individualitat? O simplement sents un malestar al que en realitat no ets capaç de posar nom?
En una societat superficial que tendeix a allò efímer i que ens tracta com si fóssim iguals, és prioritari respectar les teves diferències i particularitats per trobar la teva pròpia manera d’estar, el teu benestar.
Això és el que et proposem a NUA.
Emprèn un procés de revisió i autoescolta que t’apropi al teu benestar, posant consciència a cada pla de la teva vida, la teva forma de relacionar-te i aquests manaments interns i creences que et limiten.
Trobaràs una forma de fer i estar diferent de la que vas aprendre i que per comoditat vas automatitzar. Una manera de fer més sana, que t’apropi a viure amb més acceptació, pau interior, dignitat, harmonia i plenitud.
NUA, un espai terapèutic i de connexió on expressar la teva individualitat sense por als judicis
Tu tens potencial per trobar el teu benestar.
A NUA et convertiràs en protagonista de la teva pròpia història. Per fer-ho comptaràs amb l’acompanyament de terapeutes que estaran amb tu mentre fas el teu camí, atenent sempre les teves necessitats particulars.
Al nostre espai trobaràs respecte, comprensió i afecte per transitar un procés grupal o particular.
Creiem en la força de la comunitat. A NUA accediràs a una àmplia oferta de grups terapèutics i activitats grupals en què et podràs compartir i aprendre dels altres. Tot i això, hi ha vegades que el teu procés vital requereix un acompanyament més individualitzat. Si és el teu cas, a NUA també hi ha un espai per a tu.
Les nostres teràpies es basen en una mirada holística de les persones. Som éssers complexos i, com a tals, el nostre procés de sanació requereix de la combinació del potencial de diverses tècniques terapèutiques sistèmiques, corporals, tècniques de respiració o meditació entre d’altres, que facin més completa la cerca del teu benestar emocional, psicològic, físic i espiritual.
Tu seràs el centre del teu procés. A NUA estem per acompanyar-te, facilitant el context i la forma perquè aconsegueixis assolir tot el teu potencial.
Sovint hem après que deixar de sentir és la solució, que la nostra manera de fer en realitat és la nostra manera de ser i que no es pot canviar.
En aquesta proposta ens endinsarem en el procés creatiu en totes les seves dimensions a través del treball corporal. Treballarem amb la nostra expressió i capacitat de creació tot investigant amb el nostre cos, el moviment propi i adquirit, a més d’utilitzar diferents llenguatges artístics per entrar així en la creació d’un solo performatiu.
Saber més
Espai segur, respectuós, amorós i de contenció on un grup de dones ens puguem reunir pel què jo anomeno “fer teixit”.
Fer teixit és reforçar el vincle amb una mateixa i canviar la mirada per donar-li un enfocament de responsabilitat i autoestima que afavoreixi el créixer com a persona posant el focus en la mirada cap allò femení.
Diàriament reps a la teva safata d’entrada un munt d’emails buits, sense sentit, l’única funció dels quals és ocupar espai i més espai.
Ho entenc.
Quants correus electrònics et conviden a parar uns minuts, analitzar la bellesa que hi ha a la teva vida, donar-te d’inspiració i omplir-te d’energia?
Apunta’t a la newsletter de NUA i rep, cada tres setmanes, una invitació a entrar al teu món interior.
