Espacio de movimiento libre y expresión corporal, donde la escucha del cuerpo es el eje conductor. Desde aquí permitimos que éste pueda moverse como necesita y pueda entrar en la exploración de sus diferentes registros, cualidades y estados energéticos.
Recursos terapéuticos
En esta propuesta nos enfocamos en soltar el cuerpo, liberar tensiones, vaciar la mente de complejos y miedos que nos limitan y nos dejamos fluir a través de la música, las sensaciones, las imágenes, la presencia o lo que surja... El juego y la expresión nos permitirán también gozar de nuestra danza, comunicarnos más allá de las palabras y nutrirnos de la conexión con el grupo. Estos talleres nos aportan, por un lado a nivel físico, tomar atención y conciencia corporal, aumentar la libertad de movimiento, destensarnos y mantenernos activos. A nivel emocional: nos permite encauzar emociones, sentimientos, estados sin necesidad de ponerlos en palabras. Por otro lado, a nivel mental, llevar la atención al cuerpo nos permite anclarnos en el presente, entrar en espacios de silencio mental, autenticidad, contacto y escucha profunda. No es necesario tener experiencia previa en danza.
Ficha Técnica
Todos los jueves de 19:00 ha 20:30 h
Fecha inicio 5 octubre de 2023
Precio: 55 € al mes
Inscripciones limitadas previa entrevista telefónica
